Vous ressentiez des douleurs au niveau de vos nuques, têtes et dos ? Vous éprouviez également une certaine sensation de pression au niveau de la tête et des oreilles ? Ces douleurs se font souvent ressentir surtout dès le réveil. Par ailleurs, ces manifestations peuvent être accompagnées de maux de tête, ainsi que des douleurs au niveau […]
Un sommeil de qualité est nécessaire pour régénérer ses batteries, se reposer et être en meilleure forme. Cependant, dormir 8h par jour ne suffit pas, puisqu’il faut aussi une parure de lit adapté. Les oreillers ergonomiques sont d’excellents alliés bien-être. Voici quelques conseils utiles pour bien choisir son oreiller. Pourquoi l’oreiller est-il si important au […]
Un bon sommeil nécessite un bon oreiller. Rien n’est inégalable à un oreiller ergonomique en millet pour ceux qui sont en quête du bien-être parfait. Un oreiller ergonomique en millet est l’un des meilleurs investissements pour assurer un vrai confort de vie. La santé et le bien-être priment certainement avant toute chose. En effet, un […]
Savez-vous que tout comme l’activité physique et l’alimentation, l’oreiller agit sur la qualité du sommeil ? C’est bien le cas. Cet accessoire est essentiel durant la phase de repos. Si la nourriture et le sport sont vitaux, le sommeil l’est tout autant. En effet, dormir est une fonction physiologique importante par le fait qu’elle assure la […]
